问题：睡眠障碍眼干，睡醒后和没睡一样

健康咨询描述： 问题:睡眠障碍眼干，睡醒后和没睡一样，什么原因？怎么办？ 症状描述:一直以来睡眠都不太好，容易早醒，但白天至少还是精神的。一个月前忽然开始出现白天严重困乏，虽然平均睡眠时长7.5-8小时（深度睡眠1-1.5小时），可是不管睡多睡少，一觉醒来都跟没睡一样！晚上起夜时候感到眼睛非常干，滴眼药也无法缓解，早上醒来躺一会儿后又开始流泪。白天晕头转向，极度困倦，每五分钟打一个哈欠，必须强打一切精神来度过一天。下班回家后什么也干不了，只想一件事就是睡觉。之前靠午睡支撑过一段时间，后来怕影响夜间睡眠就停了。如果第二天有重要的事情，前一天睡眠会更差，就好像恍恍惚惚似睡非睡的状态。现在一天天的有一种自己慢慢被耗尽的感觉。 治疗经过:看到网上很多人说压力导致什么什么的，还有各种食疗。。，但是，我不觉得我仅仅是因为精神原因导致的。因为以前也有压力更大的时候都没有这种感觉。现在我没有任何精神压力的时候，症状也还存在，并且越来越严重。 病史:我有腰椎间盘突出已3年，目前已稳定，除了不能负重、久坐之外无特别症状。另有间质性膀胱炎一年左右，症状轻微，不过会导致每天早醒，并且起夜一次，之后可以继续小睡，无其他症状。 检查情况:还没有去医院检查过，不知道该去什么科？睡眠科？精神科？泌尿科？ 就想知道可能的原因是什么？如能告知不胜感激！

专业回复

原小斌 山西医科大学第一医院   副主任医师 2020-09-21 14:20:55
      你这种情况还是需要去医院的眼科做个检查确诊一下，然后给予一些相对的药物治疗，平时要注意多保养身体提高免疫力增强体质，不要吃辛辣刺激性食物，需要多保养身体。
      

赵英彪 南宫市人民医院   副主任医师 2019-11-26 21:24:53
      你好，依据你的描述，看了你的这些情况，你已经检查过，应该是没有什么大的问题。我感觉最主要的就是身体抵抗力低下神经衰弱造成的。建议你不要担心，保持良好的情绪，在此期间，你可以去有名望的中医院，挂号中医专家进行把脉治疗，利用辨证施治的方法进行中医治疗应该会有好的效果。
      

李元恩 二级心理咨询师 2018-11-20 11:29:48
      看起来你现在遇到了比较严重的睡眠障碍，出现了嗜睡的情况，不管睡多长时间，眼睛还是感觉干涩发困。这种情况最大的可能还是由于身体因素造成的。你有腰椎间盘突出的病史，另外还有膀胱炎。这些都可能会造成睡眠障碍。另外供血不足造成的大脑供氧不足，也可能会造成嗜睡。建议你去医院睡眠科检查治疗，可能需要做一些相关检查。
      
      以上是对“问题：睡眠障碍眼干，睡醒后和没睡一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 2018-11-20 11:32:39
      根据你的描述，出现睡眠障碍现象，不排除有肾虚或者神经衰弱等引起的可能，建议你可以选择前往正规医院就诊，结合您的具体病情给予中药调理、中医理疗等综合性治疗，促进症状缓解。平时要注意加强自我护理，进行适度的运动，增强机体体质。保持良好的心态，避免有过重的心理压力和负担。
      

lf1378 二级心理咨询师 2018-11-20 11:33:36
      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，考虑植物神经功能紊乱，建议到医院中医科找中医专家进行辨证施治，根据自己的病情进行中药调理。
      

段东华 二级心理咨询师 2018-11-20 11:33:59
      根据你的病情描述，建议你去精神科检查治疗一下，你的情绪已经影响了你的生活、学习和工作，那么请您放下你所谓的“面子”，及时至医院就诊，心理有病切莫讳疾忌医。
      比如心理治疗：可应用解释性心理治疗、放松治疗、行为疗法和催眠疗法等。
      再比如药物治疗包括抗焦虑药物/情绪稳定剂等等。