别人总是爱故意惹我生气我该怎么处理怎么避免呢
女 | 28岁 2018-08-07 03:13:21 13人回复 来自健康咨询描述： 别人总是爱故意惹我生气我该怎么处理怎么避免呢？例如我去超市买东西，收银的就故意坑我。是故意，我有一次买了米还有那种一盒的鸡肉，还有其他，那个服务员就对我非常的好还给我全部装还装的超快，我当时心里想对我这么好还有点高兴，结果我回去把米煮好了，鸡肉没给我拿，我买鸡肉还有米就是一起吃的，再坐公交去拿，真的好气，这样的事情这样的人现在我在现实生活中我经常会遇到，就是不小心去那里买个东西就故意气我，真的好气人的，他们搞的我运气不好，
专业回复
卜希霞 连云港市精神病医院 副主任护师
2018-08-07 08:45:26 你可以自己调解一下自己的心态，别人总让你生气的话，你可以不生气，自己调整好心态就行，不用去为别人的想法和动作却感到生气，这个对自己不好的情况，不需要做。
孙军伟 主治医师
2018-08-07 08:45:42 病情分析：
你好，欢迎咨询，很高兴为您服务，是不是最近精神心理压力过大呢，
指导意见：
注意劳逸结合，合理宣泄情绪，多换位思考一下，有些事情不是你想象的那样的，合理宣泄情绪，祝你幸福！
史永海 二级心理咨询师
2018-08-07 08:46:21 你说别人就是故意惹你生气。你觉得你是有哪些特质特别引人注意呢？那你认为他们故意这样做的时候你的感觉是什么？感觉带给你的影响有哪些？比如说对你的生活，工作学习，人际关系等等。那个影响你可以接受吗？
以上是对“别人总是爱故意惹我生气我该怎么处理怎么避免呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
心理咨询师咖啡 二级心理咨询师 2018-08-07 08:47:06 你好，很高兴为你解答，很理解你的心情，根据你描述情况来看，建议你先到心理科做一下相关的心理量表测试，再根据测试结果做一下系统治疗
胡晓英 二级心理咨询师
2018-08-07 08:47:25 你好朋友，很高兴为您解答。分析你的描述，这些都是生活中的不良现象，你看不惯说明道德水准高，素养好，但是社会就是个大染缸，并不是每个人都向您一样高素质，要及时调整心态，不要为这些小事生气。
方伟雄 二级心理咨询师
2018-08-07 08:47:35 你好，根据你所描述的，考虑下这种情况下不是故意的要这么做的。是因为对方追求了速度，没有了质量，并非针对你个人，你需要学会接纳自己，并且去理解别人，需要改变自己的认知，你才能够过得快乐。
胡灵芝 连云港市妇幼保健院 二级心理咨询师
2018-08-07 08:47:38 从心理学的角度来分析你当下的状态。它提示你要照顾好自己的心理。不要受外界环境的影响。其次，你应该多交朋友。多去关心朋友。再次就要好好爱自己，好好。照顾自己的感受。
以上是对“别人总是爱故意惹我生气我该怎么处理怎么避免呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王丽萍 二级心理咨询师 2018-08-07 08:47:45 朋友你好，看了你的描述，理解你现在的感受，你想想超市里面的收银员认识你吗？他跟你有仇吗？他们气你有什么好处吗？超市想损失一名顾客吗？
刘秀梅 朝阳县中心医院 二级心理咨询师 2018-08-07 08:48:18 你好，很高兴为你服务，根据你的描述，我认为你的想法是错误的，不是谁都认识你，跟你也没有什么矛盾，无缘无故的气你干嘛，这就是你的错误理解，建议你调整心态，好好面对生活。
袁勇燕 二级心理咨询师 2018-08-07 08:49:09 您好，很高兴为您提供咨询，建议您平时凡事往好处想，思维正向的人看到的问题都是阳光，积极，乐观的。思维负面的人看到的都是悲观消极的，所以一定要建立积极阳光，正向乐观的思维模式，这样你才能更舒服。
岳琳琳 二级心理咨询师 2018-08-07 08:49:23 心理学上有一种疗法叫认知疗法，大体意思是引起你情绪不好的根本原因不是事件本身，而是你对事情的看法，这些发生的事情你可以换个角度去想，就不会那么生气了。
张书灵 二级心理咨询师 2018-08-07 08:50:41 您好，敏感情绪化的性格特点，分析最受危害的是自己，正如你所说，别人无意的一句话，一个举动你都会去多想去做特别多的负面的解读，当你做负面解读的时候，往往就会跟别人有对立的情绪，有抵触的心理，又会带来人际关系的恶化。而人际关系的恶化，又加重了你的敏感多疑。所以建议你看心理医生，另外就是看人看事儿，多从积极正面的角度去看，少思虑，多行动。
高思远 二级心理咨询师 2018-08-07 08:58:49 您好，这种情况是您的心理因素引起的，您描述的这些事情是不是碰巧遇到而不是他们故意的，是自己多疑了。没有必要放在心上生气，调整一下自己的心态，多做感兴趣的事，保持心情愉快，避免精神紧张，多与朋友沟通交流，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，忌油炸食品。