来月经很少血，第二天

健康咨询描述： 来月经很少血，第二天，有较剧烈的运动，最近情绪很不稳定，较烦躁，有喝冷饮

专业回复

刘金环 聊城市第二人民医院   副主任护师 2018-07-11 12:46:24
      你好，到集体受到外部因素，如精神紧张，嗯，环境气候变化饮食紊乱，过度运动药物等影响，是可以通过大脑皮层和中枢神经系统引起调节系统紊乱，而导致月经紊乱，这个不要太担心，祝你天天开心，放松心情，注意饮食，一般是可以改善的
      

魏清 连云港市传染病医院   副主任护师 2018-07-11 13:37:49
      指导意见：
      如果你是这次来月经的时候血量很少，很可能与你在经期第二天有剧烈的运动，及喝冷饮都有关系的，建议你经期前及经期内避免喝冷饮，避免剧烈运动的，这些都会对月经有影响的。
      

代秀娟 主管护师 2018-07-11 12:08:38
      病情分析：
      你好，根据你上面所描述的情况，最近情绪不稳定，烦躁，又喝冷饮，都会影响月经的。也有可能是内分泌因素引起的，建议你去正规医院妇产科就诊，化验激素六项。
      指导意见：
      月经期注意腹部保暖，避免受凉，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，多进食富含维生素的果蔬，规律作息时间，避免熬夜。
      
      以上是对“来月经很少血，第二天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王雪晴 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 2018-07-11 12:08:49
      病情分析：
      你好。如果月经不规律，与你生活不规律，饮食不规律有关系的。
      指导意见：
      还是不要吃辛辣生冷以及暴饮暴食。可以吃逍遥丸调理一下。注意休息。清淡饮食。祝健康快乐！
      

张秋波 医师 2018-07-11 12:10:50
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况月经量少建议也不要做剧烈运动，喝冷饮。
      指导意见：
      经期受凉或者是剧烈运动话有可能引起腹痛或者是子宫内膜移位的可能，建议你平时一定要多注意。
      

赵宝荷 主管护师 2018-07-11 12:15:14
      病情分析：
      听你这么说。这可能是情绪激动与宫寒所致的出血量极少。
      指导意见：
      建议你。调整心态。放松心情。多吃蔬菜水果。增加维生素含量。提高免疫力。增强体质能量。