从小到大说梦话有时候还嚷

健康咨询描述： 从小到大说梦话有时候还嚷，声音大，睡着就开始做梦，，，，，，

专业回复

郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 2018-04-10 08:46:22
      你好经常睡觉做梦，这种情况是气血虚的表现。可以口服安神补脑液。多吃一些养血安神的食物。比如大枣，阿姣，枸杞子。也可以多吃些小米粥。每天喝半斤牛奶。
      

张秋洁 衡水股骨头医院   医师 2018-04-10 08:41:39
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况，做梦是一种正常的生理现象。
      指导意见：
      建议你不用太紧张，平时要注意早睡早起。睡前听一些舒缓的音乐，不要情绪太激动。喝一杯热牛奶，泡泡脚。对睡眠都有好处的
      

朱文晶 主治医师 2018-04-10 08:45:36
      病情分析：
      你好，根据您的描述，您的情况可能是神经衰弱的现象，也有可能是心情过度紧张的原因造成的。您的情况可以适当缓解紧张。可以应用谷维素调理植物神经治疗。白天可以采取有氧运动，至少一小时，晚上可以采取松弛疗法。收缩肌肉和放松肌肉交替进行可以放松身体。
      指导意见：
      建议您，平时要加强营养，加强有氧运动，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。
      
      以上是对“从小到大说梦话有时候还嚷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘颖 一级公共营养师 2018-04-10 08:47:18
      病情分析：
      你好，根据你目前描述的症状分析经常做梦是不正常的，可能是与平时压力大，神经衰弱有关系的。
      指导意见：
      建议你首先缓解压力，放松心情，睡前别想太多事情了，经常这样可以服用神经衰弱丸调理治疗看看效果。
      

吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 2018-04-10 08:51:14
      你好，说梦话目前是没有明确的病因的，也不属于疾病，对于说梦话的情况，这个只要看看你白天是否影响到了精神状态，如果你白天感到周身乏力，精神下降，这个说明你本身睡眠质量很差，可以吃点安神的药物来帮助调理一下，但是如果你平时的时候并没有影响到白天的精神状态，这个就不用担心的，不用处理，放松心情。