儿子十六岁了偏胖150斤

健康咨询描述： 儿子十六岁了偏胖150斤，身高一米七，吃什么样的钙片好呀，请问下医生谢谢

专业回复

田鹏飞 淄博市第一医院   主治医师 2018-03-27 08:32:25
      指导意见：
      您好，身高不够不一定就是缺钙，建议要保持良好的心态,多做些有助于增高的运动,例如打篮球或者跳高等。保持充足的睡眠,多吃一些新鲜蔬果,平时也可以喝点骨头汤,比钙片更有帮助。
      

李咏霞 哈尔滨市第二医院   副主任护师 2018-03-27 08:34:15
      你好，建议你多做点户外运动，象跳高、跳绳之类的，对长高是很有帮助的。另外，平时在饮食上多吃点奶类和蛋类食物，最好是可以在早上喝一杯牛奶。市面上的钙片都是可以用的，效果都差不多的。
      

周银 大庆油田总医院   医师 2018-03-27 08:40:12
      病情分析：
      你好…先给孩子化验一下吧，首先确定一下缺不缺钙？再补
      指导意见：
      有很多孩子不缺钙的话就不用补充钙剂，多锻炼身体，多蒸增加营养摄入这个就没问题
      
      以上是对“儿子十六岁了偏胖150斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

翟永芬 主治医师 2018-03-27 08:40:19
      病情分析：
      你好，一般正规厂家的钙片都可以，要结合维生素D一起吃，才好吸收。
      指导意见：
      平时营养要均衡，多吃富含蛋白质和钙质的食物，像牛奶，豆类食品，虾皮等，还需要适当锻炼，包括打篮球跳绳，刺激骨胳的生长
      

马静芳 临漳县医院   护师 2018-03-27 08:40:55
      病情分析：
      首先是多锻炼身体。然后是辛辣油腻刺激食物都不要吃的。同时是一定坚持锻炼。
      指导意见：
      然后是吃上迪巧钙就可以了。再吃上21金维他比较好。记得多喝水。不要挑食就可以了。
      

魏绿英 南昌县向塘镇中心卫生院   护师 2018-03-27 08:42:57
      病情分析：
      钙片都是差不多的，平时一定要加强身体锻炼，注意饮食营养。
      指导意见：
      你现在肥胖的话，主要的减肥方法是加强身体锻炼，不要暴饮暴食。少吃油腻的。
      

李新凤 副主任医师 2018-03-27 08:43:16
      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，儿子16岁，偏胖160斤，身高170厘米等情况。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，孩子月经16岁，一般来说只要是正常饮食，没必要再去补钙了，平时均衡饮食就可以了，注意加强锻炼。
      
      以上是对“儿子十六岁了偏胖150斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢综辉 其他 2018-03-30 22:00:52
      病情分析：
      你好，这样的情况吃普通的葡萄糖酸钙片来补钙就可以的。适当多喝点牛奶
      指导意见：
      体重注意控制一下。平时饮食总热量控制好。加上坚持锻炼。睡眠一定充足。对发育才有利的。
      

wuxianka 其他 2018-04-04 19:29:40
      病情分析：
      你好，这样的情况是要注意适当补钙比较健康。如普通的葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、碳酸钙等都是可以的。
      指导意见：
      选择有维生素D的更加强吸收。注意好好让你儿子坚持锻炼。饮食结构合理。控制下体重比较健康。
      

袁佐楠 其他 2018-04-06 09:30:02
      病情分析：
      你好，这样的情况主要是建议平时还是要好好的减肥比较有利健康和发育的。
      指导意见：
      然后钙片的话可以适当补充。普通的维生素d钙片就可以。钙片成分可以是葡萄糖酸钙也可以是柠檬酸钙碳酸钙等的。按照说明剂量吃就行。