严重焦虑症如何治疗才好

健康咨询描述： 感觉自己得了焦虑症，总是瞎想，控制不住，胆子越来越小，都不敢去人多的地方，行为举止都不自然，呆板。面无表情。

专业回复

张保华 首都医科大学附属北京安定医院   主任医师 2022-12-30 11:57:21
      你好，根据你的情况分析，你是由于患有焦虑的疾病，建议你应该注意自我调节心里状态，平时要注意保持心情舒畅，而且要多与人交流沟通，您现在这种情况应该用药物控制治疗，不要吃辛辣刺激性食物，多吃有营养的食物。