我睡觉的时候经常坐起来睡

健康咨询描述： 你好，我睡觉的时候经常坐起来睡，坐一会然后慢慢的又躺下了。但是我自己都不知道。

专业回复

相华 国药同煤总医院   主治医师 2017-11-21 23:30:33
      病情分析：
      这种情况有可能是梦游的表现，一般来说问题都不会太大。
      指导意见：
      建议适当改善睡眠，白天可以适当锻炼身体，使身体疲劳，晚上睡眠深度深一些就会好一点。

王雅晶 哈尔滨市第六医院   主任医师 2017-11-21 23:37:26
      你说的情况，只是一个习惯问题，如何睡觉才正规应该，应该平卧或者侧卧，枕头的舒适程度也很重要，这对身体的发育是有好处的，尤其可以避免颈椎和腰椎病。