我睡觉的时候经常坐起来睡
男 | 21岁 2017-11-21 23:29:41 2人回复 来自健康咨询描述: 你好,我睡觉的时候经常坐起来睡,坐一会然后慢慢的又躺下了。但是我自己都不知道。
专业回复
相华 国药同煤总医院 主治医师
2017-11-21 23:30:33 病情分析:
这种情况有可能是梦游的表现,一般来说问题都不会太大。
指导意见:
建议适当改善睡眠,白天可以适当锻炼身体,使身体疲劳,晚上睡眠深度深一些就会好一点。
王雅晶 哈尔滨市第六医院 主任医师
2017-11-21 23:37:26 你说的情况,只是一个习惯问题,如何睡觉才正规应该,应该平卧或者侧卧,枕头的舒适程度也很重要,这对身体的发育是有好处的,尤其可以避免颈椎和腰椎病。