我睡觉的时候经常坐起来睡

  男 | 21岁 2017-11-21 23:29:41 2人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我睡觉的时候经常坐起来睡,坐一会然后慢慢的又躺下了。但是我自己都不知道。

专业回复

相华 国药同煤总医院   主治医师 2017-11-21 23:30:33
      病情分析:
      这种情况有可能是梦游的表现,一般来说问题都不会太大。
      指导意见:
      建议适当改善睡眠,白天可以适当锻炼身体,使身体疲劳,晚上睡眠深度深一些就会好一点。


王雅晶 哈尔滨市第六医院   主任医师 2017-11-21 23:37:26
      你说的情况,只是一个习惯问题,如何睡觉才正规应该,应该平卧或者侧卧,枕头的舒适程度也很重要,这对身体的发育是有好处的,尤其可以避免颈椎和腰椎病。