16岁开始就经常熬夜

健康咨询描述： 16岁开始就经常熬夜,现在31了,感觉面部老的很厉害。 有没有什么办法？

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 19:10:21
      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于肝肾亏虚所导致
      指导意见：
      建议首先戒除不良生活习惯，养成良好的作息时间，可以服用六味地黄丸进行调理，平时注意不要熬夜，不要劳累，适当增加体育锻炼，劳逸结合，增强体质。