晚上睡不着夜里精神非常好2
男 | 25岁 2017-11-19 02:06:55 4人回复 来自健康咨询描述: 晚上睡不着夜里精神非常好2.3点不睡,明天起不来我这是什么情况怎么治疗
专业回复
钟丽珍 大连市中心医院 主任医师
2017-11-19 02:10:40 病情分析:
你好,通过你的描述,晚上睡不着,这个很简单每天在11点必须入睡就会睡着的,因为过了这个点每个人都很难入睡
指导意见:
建议您每天早点睡觉,养成个好习惯,睡好了第二天也会有精力去工作,所以必须再11点前睡
刘静 山东省青州荣军医院 二级心理咨询师
2017-11-19 03:59:38 你描述的状况主要是睡眠。睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等,目前一般是药物治疗,建议到精神科就诊,可以辅助心理咨询,平时保持规律作息,睡前进行放松训练改善情绪,避免劳累和压力太大。
韩爱国 故城县中医医院 医师
2017-11-19 02:51:55 病情分析:
生物钟被打乱了,白天起不来,晚上不睡,就会这样一直循环下去。
指导意见:
建议你可以临时吃几天艾司唑仑,把生物钟调整过来,晚上早点睡,白天早点起,过几天应该就差不多了。
以上是对“晚上睡不着夜里精神非常好2”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
高玉红 医师
2017-11-19 10:22:10 病情分析:
你好,一般情况下主要考虑神经衰弱导致的失眠,或是生物钟紊乱导致的,
指导意见:
建议用维生素B1、谷维素、养神补脑之类的药物调理一段时间,主要还是要自己调理作息时间。