右脚小腿及踝关节骨折

健康咨询描述： 右脚小腿及踝关节骨折，手术20天，现在打石膏在家休息，请问何时进行康复锻炼。

专业回复

王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 2017-11-18 10:47:42
      病情分析：
      你好，根据你的描述和情况分析，考虑是骨折内固定术后
      指导意见：
      现在就可以进行脚趾的锻炼，白天不睡觉就屈伸脚趾，踝关节锻炼得等1-1.5个月后了，拆了石膏拍片子看骨头愈合情况，再进行锻炼
      

相华 国药同煤总医院   主治医师 2017-11-18 10:48:21
      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你这个属于多处骨折，休息时间一定要长一些，不能急于求成
      指导意见：
      建议你最好6个月以后就行康复训练，也可以定期去医院复查X光片，看看愈合情况，根据骨科医生的意见。
      

王坤山 副主任医师 2017-11-18 10:55:35
      指导意见：
      骨折二十天打石膏，现在还不能进行康复锻炼的，是要等骨折愈合后石膏拆除后才可以做康复锻炼的，康复锻炼是可以适当的走路，或伤腿的屈伸，局部的按摩，揉搓顺筋等。
      
      以上是对“右脚小腿及踝关节骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

俞坤琴 主治医师 2017-11-18 11:03:11
      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析
      对于康复锻炼，分成三步。
      第一步，伤后4周内，进行关节锻炼，如骨折侧髂关节，膝关节，伸缩曲展活动。
      第二步，伤后5-6周，锻炼关节和肌肉，扩大关节各方向的活动范围，恢复肌力，增加肢体运动功能。
      指导意见：
      第三步，6周以后，可以进行踝关节活动，按第一步与第二步逐步进行，另外可借助拐杖下地，进行功能锻炼。
      

宋宏伟 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主治医师 2017-11-18 11:09:04
      你好，骨折手术后20天，石膏应该在4到6周左右复查去掉，如果有骨痂可以及时的去掉。平时需要注意休息，避免活动可以服用钙质，促进骨折的愈合，均衡饮食，提高体质。在医生指导下对症调理。