失眠症该怎么治

健康咨询描述： 感觉不是很好白天有困意晚上依然失眠11点睡总是12、1、2点不断醒来醒来后很难入睡后半夜要好点睡觉总共加起来有7、8小时。有时间晚上2、3点还睡不着

专业回复

鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部   副主任医师 2017-11-07 08:38:46
      病情分析：
      您好，失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足，包括入睡困难、时常觉醒及晨醒过早。
      指导意见：
      失眠患者治疗方面，可以适当服用助眠药物缓解，如枣仁安神丸、安神补脑液、睡安胶囊、佳乐定等等。或者考虑磁疗、针灸等等。
      

陶新 上海市嘉定区南翔医院   副主任医师 2017-11-07 08:39:40
      你好，这个情况下，一般来说是因为压力过大导致的，所以的话应该注意及时排除压力，可以在睡前喝杯热牛奶，服用佐匹克隆，听些舒缓的音乐来改善。
      

崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 2017-11-07 08:40:05
      小伙子你好，一般来说，失眠的原因是身体不适，睡眠环境不良，心理压力大等等，可以有针对性的进行处理，同时坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐可以改善的，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
      
      以上是对“失眠症该怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

闵淑娟 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 2017-11-07 08:39:41
      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是失眠引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，我建议吃安神补脑液调节，保持心情舒畅调节好心态，睡觉前听听音乐对你睡眠有所帮助你，
      

张知常 二级心理咨询师 2017-11-07 08:40:25
      咨询者为20岁男生，失眠比较严重，是否有什么压力或者负面情绪呢，如果有，建议及时排除，不要积压，同时睡前什么也别想，就是安安静静的睡觉，睡前热水泡泡脚，喝杯热牛奶都有助于睡眠。
      

李静 夏津县中医院   护师 2017-11-07 08:50:50
      病情分析：
      你好，失眠的原因一般与压力大，情绪因素等原因有关系
      指导意见：
      建议，可以服用药物对症治疗，比如服用谷维素，健脑补肾丸，保持好的心情，希望你的症状会尽快改善。
      

zsdoc806219746o 其他 2017-11-06 14:38:54
      导致失眠的原因主要在于身体患有某种疾病，精神压力大，睡眠环境不适等等。
      指导意见：当遭遇失眠困扰的时候，应该尽快就医。及时到医院接受诊治很重要，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要忽视失眠带来的危害。平时要合理安排好作息时间。
      
      以上是对“失眠症该怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！