我16岁了，身高还只有153cm怎么办

健康咨询描述： 您好，我16岁了，身高还只有153cm怎么办，想长高，需要怎么办具体应该去哪家医院

专业回复

刘玲 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 2017-10-29 22:22:38
      病情分析：
      根据你所描述的情况，你十六岁还会长高的，只要你的爸爸妈妈个子不是特别的低。
      指导意见：
      建议你平时多运动，可以吃点阿法骨化醇，这个药物既可以补钙也可以补充维生素d。
      

程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 2017-10-29 22:23:42
      病情分析：
      你好结合描述情况，身体健康发育会受遗传基因所影响，所以可以去医院就诊检查看看，
      指导意见：
      建议这样情况可以去公立三甲医院就诊，或者专业骨科医院咨询检查，看看骨骺线闭合情况，如果没有闭合，身体还会有发育成长空间，一般这个年龄不会闭合，多加强营养，多锻炼身体，
      

田飞飞 药师 2017-10-29 22:24:00
      病情分析：
      您好！子女的身高是由先天父母遗传因素和后天因素共同决定的。
      指导意见：
      所以建议你平时加强身体锻炼，多吃含钙高的食物，比如纯牛奶，排骨汤，黑芝麻，也可以适量补充一些钙剂。
      
      以上是对“我16岁了，身高还只有153cm怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

冀紫阳 新乡医学院第二附属医院   医师 2017-10-29 22:26:42
      病情分析：
      身高问题，主要和遗传还有后天的营养等因素有关，怎么处理要看是哪方面原因造成的
      指导意见：
      像你这种情况可以先去医院检查一下骨骺有没有闭合，如果没有的话，增强营养是可以再增高的。
      

孙文香 医师 2017-10-29 22:28:43
      病情分析：
      根据您的主诉判断您目前的情况可能是由于发育的比较慢而导致的
      指导意见：
      建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，多喝牛奶多补充维生素
      

吴磊磊 崇仁县人民医院   护师 2017-10-29 22:29:00
      病情分析：
      您好，身高受遗传和后天的生活条件影响，只要注意，是可以长高的，多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
      指导意见：
      增高最有效的锻炼项目是打篮球，弹跳，游泳，跳绳和引体向上。每天固定10~30分钟的上述运动，就垫定良好的长高基础。
      

陈婷 山西省心血管病医院   主治医师 2017-10-29 22:29:15
      病情分析：
      你好。身高是由于父母的遗传以及后天的生长发育决定的
      指导意见：
      从您目前的年龄看之后，还会有一个生长发育的高峰期。具体长高的情况，需要根据您个人的情况。每天适当的运动配合多吃蛋白质钙质的食物。
      
      以上是对“我16岁了，身高还只有153cm怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

任立 主治医师 2017-10-29 22:30:42
      病情分析：
      到医院拍长骨骼X片，看看骨骺线有没有闭合。平时注意营养搭配，均衡膳食，多吃含钙食物，多晒太阳，晚上早点休息。制定锻炼身体计划，运动促进骨骼的生长。
      指导意见：
      到医院拍长骨骼X片，看看骨骺线有没有闭合。平时注意营养搭配，均衡膳食，多吃含钙食物，多晒太阳，晚上早点休息。制定锻炼身体计划，运动促进骨骼的生长。