脖子肩膀腰老是不舒服

健康咨询描述： 脖子肩膀腰老是不舒服，酸痛。随便扭动就可以全响。

专业回复

潘建华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 2017-08-12 23:22:14
      病情分析：
      您好！根据您的情况，初步分析是长期的生活方式不健康，长时间的久坐少动、受凉等原因所导致的。
      指导意见：
      建议您平时注意休息，避免过度劳累及熬夜，适当活动锻炼，避免长时间的看手机电脑，避免受凉或长时间的使用空调。必要时去医院检查明确病因。

赵添艳 其他 2017-08-12 23:19:51
      病情分析：
      你好，根据你的上述描述可能是属于颈椎问题引起的症状。
      指导意见：
      建议及时去医院拍片检查确定有无颈椎骨质增生等并对症治疗，必要时牵引治疗。希望我的回复能帮到你。
      

沈俊枫 医师 2017-08-12 23:21:21
      病情分析：
      你好，你这情况考虑跟长时间低头导致的颈部肌肉损伤及强直。
      指导意见：
      平时要多活动活动脖子，也可做做颈椎操，按摩按摩，枕头不要太高，要软硬适度。
      以上是对“脖子肩膀腰老是不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王友军 湘潭县中医医院   主治医师 2017-08-12 23:22:22
      病情分析：
      建议你完善颈部腰部检查，可以外用点膏药，比如乌梢蛇活骨贴，加强腰部颈部功能锻炼。
      指导意见：
      建议你完善颈部腰部检查，可以外用点膏药，比如乌梢蛇活骨贴，加强腰部颈部功能锻炼。
      

齐小鹏 西安临潼惠昌医院   医师 2017-08-12 23:22:46
      病情分析：
      你好，目前根据你简单病情描述及其临床症状来看初步考虑颈椎病可能。
      指导意见：
      你好目前类似这种情况，建议不要随意转动颈椎，有时候转动姿势不当，颈椎病都会引起的弹响关节，目前建议应该去当地正规医院做个颈椎磁共振检查看看
      

王凯 淄博震中中医院   医师 2017-08-12 23:23:02
      病情分析：
      你好，根据您的描述，您这是局部肌肉和韧带的损伤。一般是由于长期低头，玩手机或者久站久坐而造成的。
      指导意见：
      建议您进行每天的体育锻炼，不要长时间低头玩手机。可服用追风透骨丸。如症状未改善，请及时去医院就诊。