我皮肤较黑，怎样可以快速变白

健康咨询描述： 我皮肤较黑，怎样可以快速变白?用酸奶冰冻，涂抹脸行不行?别忘了上一个问题

专业回复

黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 2017-07-27 04:34:52
      病情分析：
      你好.首先应注意饮食.少吃甜食.海鲜.动物性脂肪和刺激性食物.
      指导意见：
      多食蔬菜.水果.平日多饮水.保持良好的胃肠功能.其次注意自我护理.祝你健康