每天天早上一杯红豆薏米粉

健康咨询描述： 每天天早上一杯红豆薏米粉。中午一个苹果。晚上一个酸奶,会瘦吗

专业回复

梁文龙 临沂市妇幼保健院   主治医师 2017-07-10 08:40:32
      病情分析：
      有时我是每天坚持喝薏米粉的话，这个时候帮助您能够排便养颜的情况。
      指导意见：
      而且你如果是能够保持您的体重，想要减少的话，是可以通过坚持饮用的，但是也要保持好营养。
      

王立斌 四级检验师 2017-07-10 08:57:17
      病情分析：
      你好，中午只吃一个苹果有点少了，建议中午正常饮食。
      指导意见：
      减肥就是管住嘴迈开腿，不要节食，平时多锻炼，跑步跳绳等，不要熬夜劳累过度
      

庄天阳 南靖县医院   主治医师 2017-07-10 10:53:14
      病情分析：
      您好，根据您的描述，如果按照您的办法来减肥，应该是可以瘦下来的。
      指导意见：
      建议您还是不要采取这种极端减肥的办法，容易导致营养不良，引起身体各种症状，还是要适当运动及饮食控制结合起来
      
      以上是对“每天天早上一杯红豆薏米粉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！