15岁了身高才151
女 | 15岁 2017-05-20 21:22:42 2人回复 来自健康咨询描述: 15岁了身高才151.5,需要补钙锌吗,奶粉和钙片哪种好啊,能不能推荐一下
专业回复
wuxianka 其他
2017-05-20 21:36:41 病情分析:
你好,这样的情况要注意适当的补钙是比较好的。普通葡萄糖酸钙片就可以的。几块钱一瓶。
指导意见:
不用买那些很贵的。注意还要做好如营养适当。注意坚持锻炼、睡眠一定要充足这些方面的。
孙传利 二级公共营养师
2017-05-20 21:52:18 病情分析:
可以的,你好,你现在已经15岁了吗?建议去医院做一下骨骺线的检查,看看有没有闭合
指导意见:
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜