一弯腰腰就酸疼，挺直腰也会酸疼

健康咨询描述： 一弯腰腰就酸疼，挺直腰也会酸疼，驼着背就没事，这是怎么回事，

专业回复

孙英飞 中日友好医院   副主任医师 2022-11-04 12:21:59
      从描述来看，考虑腰肌劳损或者筋膜炎等情况的，习惯了不正确的姿势有关系的，注意避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰部挺起来，避免一个姿势超过1小时，当中可以活动一下，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，可以配合按摩理疗，恢复看看。