7岁宝宝便秘，4一5天才便便一次

健康咨询描述： 7岁宝宝便秘，4一5天才便便一次，都是干结像羊屎，栗子状。

专业回复

晁占湖 郑州大学第一附属医院   主任医师 2022-11-14 11:43:56
      你好，便秘大都是因为肠道蠕动减弱、肠道黏液分泌减少等引起的。平时要多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。吃饭的时候细嚼慢咽，每次吃饭时间大于半小时，饭后适量运动。尽可能的养成早起后立即排便的习惯。通便药：孩子可以喝：乳果糖口服液。