腰椎间盘突出，腰部僵硬

健康咨询描述： 腰椎间盘突出，腰部僵硬，腰椎不正，腿部不适腰伸不直，

专业回复

孙英飞 中日友好医院   副主任医师 2022-11-04 12:34:27
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病，是由于长期不合理的姿势所导致。
      指导意见：
      建议多休息，睡硬板床，减少向前弯腰，可予以牵引，针灸等治疗，必要时手术治疗。避免长期一个姿势，积极进行腰背肌锻炼，经常做后伸旋转腰部。