怎么样长高

  女 | 17岁 2017-04-12 00:40:10 3人回复 来自

健康咨询描述: 我17岁身高一米五体重80斤,一直这样怎么才能找长高?

专业回复

李慧慧 峄城区底阁镇中心卫生院   医师 2017-04-12 08:28:18
      病情分析:
      你好,身高和先天遗传及后天营养因素有关,一般青春发育期在20岁左右,还会长高的。
      指导意见:
      你好,青春期是人生重要阶段,要营养均衡,不挑食,适当锻炼,不仅增强抵抗力且会有个好身材,好气质,贵在坚持。
      


王素花 医师 2017-04-12 08:32:23
      病情分析:
      您好根据您的描述身高和父母的遗传和后天的营养锻炼有很大的关
      指导意见:
      建议您一定要注意休息保证每天有充足的睡眠时间多喝牛奶多吃鸡蛋多运动多锻炼对身体长高有好
      


张洋 南宫市人民医院   主治医师 2017-04-12 08:33:51
      病情分析:
      你好,身高体重一般与个人不良习惯比如饮食及运动有关,另外遗传也有一定关系,
      指导意见:
      你好,建议合理饮食,增加营养,加上锻炼,尤其是弹跳运动,注意休息,保持好的睡眠。
      
      以上是对“怎么样长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!