我身高163体重120偏胖吗？

健康咨询描述： 我属于草莓型身材——上身胖，下身瘦，该如何减肥呢？黑芝麻糊不行，那该吃什么

专业回复

孙秀华 孙秀华个体诊所   副主任医师 2017-04-03 14:27:32
      病情分析：
      您好，根据你的描述，你的身材很标准，建议您不要担心，多锻炼身体，使体型匀称即可。
      指导意见：
      正常标准通过体质指数来测量，低于24都是标准的，体质指数等于体重除以身高的平方，您目前为22。
      

胡爱荣 博兴县第二人民医院   副主任护师 2017-04-03 14:34:10
      病情分析：
      您好！很高兴为您提供帮助。看你的描述觉得你稍微胖一点，基本属于正常体重。
      指导意见：
      您好！这种情况建议您适当的锻炼身体，晚饭尽量不要吃太饱，八成饱就可以了，好吗？祝您健康快乐！
      

李慧慧 峄城区底阁镇中心卫生院   医师 2017-04-03 14:12:06
      病情分析：
      你好，青春期，身高163，体重120，稍胖，但青春发育期是人生重要阶段，减肥前提要保证正常生理需要。
      指导意见：
      你好，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，低盐低糖少油健康饮食，不吃垃圾零食，多吃水果，营养均衡，加上适当锻炼，不仅增强抵抗力且会有个好身材。
      
      以上是对“我身高163体重120偏胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

靳亚强 安平县东黄城镇卫生院   医师 2017-04-03 14:32:56
      病情分析：
      你好很高兴为你解答，根据你的描述体重还是可以，稍微有点超标。
      指导意见：
      减肥还是老生常谈就是少吃多锻炼，没有捷径可走，不要相信减肥保健品和针灸等治疗，副作用很大。