来月经可以吃虾吗？

健康咨询描述： 来月经可以吃虾吗？

专业回复

梁琳 北京医院   副主任医师 2023-08-09 08:20:29
      虾具有丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的营养物质，经期可以吃虾，月经期间身体虚弱，要避免受寒，不吃辛辣刺激油腻生冷食物，避免剧烈运动，保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾，保持心情舒畅，注意观察出血情况，月经期间避免性生活。