脾虚寒湿重怎样调

健康咨询描述： 脾虚寒湿重怎样调

专业回复

张前进 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-27 10:14:38
      脾虚寒湿重调理的方法有以下几点可以通过艾灸的方式进行调理。这种方法简单高效，可以通过艾灸椎柱两侧的相关穴位以及腹部的相关穴位来进行治疗，甚至应用足三里三阴交都可以进行调制。还可以通过中药进行调理，比如常见的附子理中丸，参苓白术散等等。还可以适当的运动运动这种方式以有氧运动为主，可以很好地使用腿的肌肉得到锻炼加强对于健脾胃保证健康。