补血、补气的食物有哪些

  保密 | 0个月 2022-09-05 08:53:47 1人回复 来自

健康咨询描述: 补血、补气的食物有哪些

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姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-19 11:28:57
      补血补气的食物,比如可以选择一些乌鸡,黄鳝,红枣,还有一些常见的黑芝麻,黑豆,都可以补气补血,对于身体虚弱贫血的人群,日常也是要多吃一些,这些食物对于身体是有好处的,可以有效的缓解改善。