怎样提高宝宝抵抗力?

健康咨询描述： 怎样提高宝宝抵抗力?

专业回复

王志新 中日友好医院   主任医师 2022-09-02 09:23:55
      要提高宝宝的抵抗力，需要平衡饮食，补充营养，平时要注意营养的补充，多吃富含维生素a维生素，地钙锌等食物，要养成不挑食不偏食的习惯。减少零食碳酸饮料的摄入，另外要经常参加运动也有助于提高机体免疫力。同时保证充足的睡眠。