痰湿体质饮食如何调养

健康咨询描述： 痰湿体质饮食如何调养

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刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2022-07-22 06:16:25
      寒湿体质的患者，平时忌生冷油腻甜食，还建议吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果，可以喝一些红豆薏米粥，可以吃到新鲜蔬菜，水果冬瓜山楂，薏米，燕麦，海带，山药，莲子，要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物。