怀孕吃核桃一天吃几个？

健康咨询描述： 怀孕吃核桃一天吃几个？

专业回复

刘冠媛 首都医科大学附属北京朝阳医院   主任医师 2022-08-07 20:42:12
      怀孕的话如果吃核桃。一天吃两到三个就可以了。适当的吃核桃具有一定的营养价值，因为核桃中含有较多的蛋白质以及人体所需的不饱和脂肪酸。对孕妇自身和胎儿的生长发育都是有一定好处的。