如何预防夏天中暑？

健康咨询描述： 如何预防夏天中暑？

专业回复

邱晗 海城正骨医院   副主任医师 2022-07-11 02:48:41
      夏天因为天气炎热，温度平时要高很多，而最简单的预防中暑的方法就是避免长时间处在高温的环境中，出门可以做好防晒措施，同时在饮食上搭配一些比较清凉口味的。嗯因为温度太高，导致自身的一个调节紊乱，所以只要避开这闷热气候环境，自然就不会中暑。