孕妇能吃味精和鸡精吗

健康咨询描述： 孕妇能吃味精和鸡精吗

专业回复

曲春尧 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2022-06-30 07:03:00
      一般孕妇饮食不建议使用鸡精和味精等调味品，建议孕妇要清淡饮食，而且要好消化好吸收的食物，不要吃生冷油腻辛辣的食品，以免造成孕妇胃肠功能不好，影响食欲，建议在怀孕期间要营养均衡，多吃高蛋白高纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，怀孕早期还要补充叶酸。