怎么样减小腿肌肉？

健康咨询描述： 怎么样减小腿肌肉？

专业回复

雷艺 西南医科大学附属医院   主治医师 2022-04-27 21:08:02
      你好，可以多做拉伸运动，瑜伽等，还要对小腿部位进行一定的按摩，拉伸可以起到塑型的效果，按摩可以促进血液循环使小腿松弛放松达到瘦腿效果。要注意方式方法和力度不要拉伤。