开心果的功效与作用有哪些呢

健康咨询描述： 开心果的功效与作用有哪些呢

专业回复

苗露 邹平市人民医院   主治医师 2022-04-25 20:38:39
      开心果能够保护视力，预防衰老，开心果内含有丰富的维生素以及多种矿物质，具有较高的营养价值，老年人经常吃开心果的话，能够健脑益智，促进神经系统的新陈代谢，有利于脑部的发育。