怀孕期间可以吃黑米吗

健康咨询描述： 怀孕期间可以吃黑米吗

专业回复

宋慧芳 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2022-04-21 07:44:01
      怀孕期间可以使用黑米，黑米中的营养成分是比较丰富的，对胎儿的发育和孕妇是有很好的帮助。怀孕期间一定要注意营养均衡的饮食，可以适当的多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物，一定注意不要偏食。