贫血吃什么豆子补血

健康咨询描述： 贫血吃什么豆子补血

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林学英 景德镇市第二人民医院   主治医师 2022-04-13 09:53:14
      贫血平时可以吃一些红豆，黑豆都具有补血的功效。另外患者在饮食上可以多食用一些含铁以及维生素，叶酸较丰富的食物，比如动物肝脏，猪血，鸭血，瘦肉，蛋黄，菠菜，西红柿，樱桃，猕猴桃等。