宿醉后怎么减脂

健康咨询描述： 宿醉后怎么减脂

专业回复

汤艳妮 海城正骨医院   主治医师 2022-04-07 08:17:07
      宿醉后一定要营养合理均衡的饮食，想要快速的醒酒，可以多喝一些新鲜的果汁，日常不要吃辛辣刺激性食物，不要吃过于油腻生冷的食物，尤其是肥肉和动物内脏，一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食，适当的锻炼身体加上合理的饮食，对于身体是有好处的，还可以起到减脂的作用。