孩子缺维生素b吃什么好

健康咨询描述： 孩子缺维生素b吃什么好

专业回复

邢玉凤 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2022-03-18 10:48:30
      孩子如果是缺乏维生素B，这个可以适当的给孩子补充一些含有维生素高的新鲜蔬菜以及水果，比如可以把胡萝卜煮熟了吃，也可以吃点牛奶，鱼类，蛋黄，坚果类的菠菜奶酪等一些食物，这个能够补充维生素B。