体质虚的孩子吃什么好的？

健康咨询描述： 我的儿子很是挑食的，不爱吃菜也不爱吃肉，每次吃饭就喝点西周的，别的东西很少吃的，不知是不是因为营养不足，导致现在孩子体质虚，容易生病，而且夜里睡觉总爱出虚汗，请问这种情况的孩子吃什么好呢。

专业回复

谭元杰 威海市中医院   主治医师 2022-01-29 09:16:12
      体质差的孩子，首先要注意孩子每天多喝水，多吃水果蔬菜，营养要均衡，每天喝一些纯牛奶，如果不放心，可以去医院检查一下，微量元素和维生素的情况，根据检查的情况，给予相应的治疗和处理。平时要适量增加运动