怎么办产后腰疼

健康咨询描述： 开始时候就一直尽量往左侧睡，现在生完宝宝100天了，左侧的腰还是疼，请问会不会是腰椎间盘突出或者什么毛病？

专业回复

江小杰 莆田学院附属医院   副主任医师 2022-01-24 06:32:29
      你好，要注意适当去运动锻炼一下，不然会很难恢复的，注意不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻饮食，多吃水果蔬菜。适当运动锻炼一下就好了