快速健康减肥瘦身方法

健康咨询描述： 大夫们好，我生完孩子之后，用了各种减肥方法，如针灸，吃减肥药，有的方法是听朋友说的土方法，有的是美容院买的药品，但结果都一样:那就是反弹了。我现在很困扰，现在肥胖很影响我现在的工作，因为我是做酒楼迎宾的。

专业回复

彭淼云 茂名市人民医院   主治医师 2022-01-23 20:51:21
      你好，根据您所描述的情况，快速减肥肯定会引起内分泌紊乱的，建议您每天饮食上要控制，少吃面食，油炸甜食，多吃一些蔬菜和水果，以清淡为主，适当的再加户外锻炼身体。