腰肌劳损,贴什么膏药?
男 | 25个月 2022-01-17 14:01:08 1人回复 来自健康咨询描述: ,腰部酸痛,大腿有麻胀感
专业回复
肖绪斌 长春市中医院 副主任医师
2022-01-17 14:03:48 根据你的叙述,腰肌劳损是非常常见的病症,主要是由于肌肉长期劳损所导致的,所以平时的康复锻炼尤为重要,需要拉伸腰背肌肉,症状比较严重的时候,适当的做理疗或者按摩。腰肌劳损在生活中,可以游泳、慢跑、散步或者早晨起来拉拉单杠,把腰部做拉伸动作,是非常有好处的。另外在睡觉的时候,床不要太软,可以睡硬板床,治疗可以采用针刀的松解治疗或者射频热凝的治疗,外用通络骨质宁膏,都是非常有效的。