腰肌劳损，贴什么膏药？

健康咨询描述： ，腰部酸痛，大腿有麻胀感

专业回复

肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 2022-01-17 14:03:48
      根据你的叙述，腰肌劳损是非常常见的病症，主要是由于肌肉长期劳损所导致的，所以平时的康复锻炼尤为重要，需要拉伸腰背肌肉，症状比较严重的时候，适当的做理疗或者按摩。腰肌劳损在生活中，可以游泳、慢跑、散步或者早晨起来拉拉单杠，把腰部做拉伸动作，是非常有好处的。另外在睡觉的时候，床不要太软，可以睡硬板床，治疗可以采用针刀的松解治疗或者射频热凝的治疗，外用通络骨质宁膏，都是非常有效的。