失眠、脑血栓

健康咨询描述： 得了脑血栓的病，晚上睡不着，请问医生，有什么小方法可以利于睡眠，听说喝奶粉可以提高睡眠质量，那哪种类型的奶粉适合老年人的睡眠

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2022-01-16 01:49:54
      如果老年人想喝奶粉的话，建议你可以选择一种低脂高钙型的奶粉，相对比来说由于有雪山那边是，所以说一定要控制含脂类高的奶粉的摄入。