抑郁自评量表(SDS)准吗？

健康咨询描述： 15岁女，最近一周心情有些异常，莫名浮躁发抖想哭。没有以前对未来的憧憬了。有些以前没有的想法。就在网上测了一下。

专业回复

孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 2022-01-12 03:49:39
      描述的情况还是建议自己适当的放松压力，不要压力过大，也可以找心理咨询咨询老师咨询一下，平时多参加户外活动，多和朋友交流一下，前喝一杯热牛奶有助于缓解睡眠，平时也可以服用一些营养神经元血安神的药物！长期下去可能会有抑郁的症状。