浑身怕冷，尤其是上身，不知原因

健康咨询描述： 身上发冷，尤其上身的后背，今天气温不低在17度多还是不能减掉衣服

专业回复

张英泽 保定市第一中医院   主任医师 2022-01-10 07:06:22
      你好，浑身怕冷，多考虑是体内肾阳亏虚，气血虚弱的原因，建议可以多吃一些补肾阳的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣，注意保暖，避免着凉，适当锻炼，增加机体抵抗力。