暂时没什么毛病，凑字数凑字数凑字数

健康咨询描述： 我每天三四点睡，下午四五点醒，差不多习惯了，请问有什么危害吗

专业回复

路炜 聊城市人民医院   副主任医师 2022-01-09 21:51:12
      病情分析。
      你好，根据你的情况描述来看你这种情况，是习惯造成的。正常的话，成人每天最少要保证8个小时左右的睡眠。只有休息好了才能有精力做事情。休息好了身体才不会感到疲倦。建议你一定要作息规律。不要熬夜。