做梦次数多且一睡觉就会做梦

  女 | 18岁 2022-01-09 19:32:13 1人回复 来自

健康咨询描述: 请问做梦有家族遗传的可能吗,我只要睡觉就会做梦,持续很多年了,从小时候开始,梦境都是千奇百怪的,大部分都是比较恐怖的梦境,这是怎么回事

专业回复

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-01-09 19:35:20
      通过你的描述经常会做梦,而且一睡觉就做梦。出现多梦主要是由于平时精神压力过大而引起的神经衰弱或植物神经紊乱症状,可以服用安神补脑液来进行缓解,平时要多参加体育活动,睡觉前可以用温水泡脚,促进睡眠。