家用踏步机减肥有用吗

健康咨询描述： 家用踏步机减肥有用吗

专业回复

郭宝强 聊城市第二人民医院   副主任医师 2022-01-09 17:01:45
      家用踏步机对减肥是有用的，因为能够有效的燃烧脂肪，提高身体的代谢能力，同时在减肥的过程中一定要严格的控制饮食，尽量不要吃一些高热量的食物，管住嘴迈开腿的减肥方法是最有效的。