生姜水泡脚能减肥吗

健康咨询描述： 生姜水泡脚能减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-01-09 11:18:46
      指导意见：
      不能，但是姜水泡脚能为身体增温驱寒，缓解手脚冰凉的症状，还能提高睡眠质量。如果想减肥，可以通过控制饮食和运动锻炼来达到目的。首先饮食以清淡为主，其次坚持有氧运动。