香蕉鸡蛋能减肥吗
保密 | 0个月 2022-01-08 10:39:52 1人回复 来自健康咨询描述: 香蕉鸡蛋能减肥吗
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郭宝强 聊城市第二人民医院 副主任医师
2022-01-08 16:37:51 香蕉鸡蛋对减肥是有帮助的,因为香蕉和鸡蛋的热量比较低,而且含有丰富的蛋白质和膳食纤维,能够有效的促进肠胃蠕动,同时在减肥的过程中一定要多锻炼身体,加强体育运动,管住嘴迈开腿的减肥方法是最有效的。