踏步机真的能减肥吗

健康咨询描述： 踏步机真的能减肥吗

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2022-01-04 18:46:18
      单纯通过跑步机跑步这种情况来说，一般情况下对减肥效果不是特别明显，所以你这种情况来说，要根据具体情况才能够调理出来这种现象，所以你这种情况一定从你的饮食和运动互相调理，这样才能够有一定的效果，所以你这种情况跑步机锻炼效果是有一定效果的，但是不是特别明显的。