产后脸色发黄暗沉怎么调

健康咨询描述： 产后气血虚，脸色发黄暗沉，该怎么内调，如果吃补气血的药的话，母乳期间可以吃吗？

专业回复

邓福宝 聊城市人民医院   副主任医师 2022-01-03 17:02:30
      这种情况主要是考虑气血不足导致的，需要注意休息饮食起居有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，也可以用点阿胶浆或者阿胶这类的补品的，适量运动