栗子适合什么人食用？

健康咨询描述： 栗子适合什么人食用？

专业回复

张宁 河北省人民医院   主治医师 2021-12-25 20:09:15
      很多人都适合吃板栗，板栗性味甘寒，有养胃，健脾，补肾，强筋的作用，最适合秋天使用。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素，能防治高血压病，冠心病和动脉硬化，骨质疏松等疾病。